Souvent négligées, les rides du décolleté sont parmi les premières à se dessiner, favorisées par une zone de peau fragile et exposée. L’âge d’apparition des rides est propre à chacune en fonction de sa peau, de son mode de vie ou de son patrimoine génétique. Une peau fine et sèche exposée au vent et au soleil est plus sujette aux premières rides. Contrairement à une peau normale davantage préservée des éléments !
Comprendre la fragilité du décolleté et les facteurs qui accélèrent le vieillissement
La peau est composée en grande partie d’eau. En cas de déshydratation, l’épiderme est moins tendu, créant des ridules de déshydratation pouvant finir par marquer. Or, certaines zones cutanées comme le décolleté sont particulièrement fines, naturellement plus sèches et moins bien protégées. Ami des rides et ennemi de la peau, le soleil est à l’origine du photovieillissement, ou vieillissement cutané prématuré. En cause, les ultraviolets qui pénètrent dans la peau et oxydent les cellules, accélérant leur vieillissement… En particulier sur les zones les plus fréquemment exposées, comme le décolleté.
Pour aider à limiter les rides, appliquez une crème solaire à l’indice de protection élevé chaque matin et répétez l’application toutes les deux heures en cas d’exposition. Les substances oxydantes ont elles aussi pour effet d’accélérer le vieillissement des cellules de l’organisme, dont les cellules cutanées. C’est le cas de l’alcool, du tabac, mais aussi du sucre. Une alimentation déséquilibrée, trop grasse ou trop transformée peut également provoquer les mêmes effets. Une privation de sommeil ou un stress prolongé accélèrent également le vieillissement des cellules.
Plus les plis sont présents, plus vite ils marquent la peau et s’installent durablement. Pour limiter les rides du décolleté, commencez par éviter la formation des plis : privilégiez les postures droites, épaules légèrement en arrière. Au moment du coucher, dormez sur le dos. À zone fragile, soin particulier : pour préserver la peau fine du décolleté, dorlotez-la. Évitez les textiles irritants, séchez-vous en douceur sans frotter, choisissez un soutien-gorge à la bonne taille pour ne pas rider artificiellement la peau entre les seins. Prenez l’habitude de masser doucement la zone lors de l’application de la crème hydratante, du bas vers le haut, en lissant mais sans froisser.
Soins et routine adaptés pour le décolleté
Pour atténuer ou limiter les rides du décolleté, misez sur les soins visage ! Les soins corporels ne sont généralement pas conçus pour répondre aux besoins spécifiques de cette zone fragile. Les soins visage sont en revanche parfaitement adaptés. Le décolleté bénéficie ainsi d’une hydratation et d’une protection supérieures bien avant l’apparition des rides.Ces produits sont de véritables soin anti-âge une fois intégrés à la routine visage. Un soin de jour : hydratez le décolleté chaque matin tout comme votre visage. Choisissez une formule combinant protection et soin anti-âge, afin de protéger la peau au mieux des agressions du quotidien tout en étant adapté à son type de peau spécifique. Dans la gamme NIVEA, le soin de jour expert anti-âge FPS15 HYALURON CELLULAR FILLER raffermit la peau, comble les rides, booste le renouvellement cellulaire, hydrate et offre une protection moyenne contre les UV.
Un soin de nuit : le soir, complétez votre routine de la même façon, en étendant votre soin visage jusqu’au décolleté. Privilégiez cette fois une formule nocturne, plus riche, qui favorise la régénération et aide la peau à se resourcer. Un duo gommage + masque : une fois par semaine, exfoliez délicatement la peau avec un gommage doux, sans trop frotter. Poursuivez par un masque hydratant ou repulpant, identique à celui du visage. Essayez d'ajouter des aliments riches en vitamines C qui peuvent stimuler la synthèse du collagène et protéger efficacement votre peau des rayons UV. Des produits contenant de la vitamine C peuvent aussi être appliqués localement. La vitamine A1 est une autre vitamine bénéfique pour la santé de votre peau, elle est plus connue sous le nom de rétinol. Celui-ci peut aussi être appliqué localement, c'est un ingrédient présent dans beaucoup de crèmes anti-âge. Vous pouvez aussi l'ajouter à votre régime alimentaire. Les personnes qui n'aiment pas les fruits et légumes pourront se rattraper avec le fromage, les œufs, l’huile de poisson, le lait, les yaourts et d'autres produits d'origine animale qui sont riches en rétinol.
Mes gestes quotidiens et astuces pratiques
Découvrez comment prévenir et traiter les rides qui apparaissent sur la poitrine pendant le sommeil. Les rides du décolleté pendant le sommeil sont une préoccupation esthétique fréquente, notamment chez les femmes. Elles apparaissent généralement à cause de la position de sommeil, de la perte d’élasticité cutanée et de l’exposition solaire. Il existe des mesures préventives et des traitements efficaces pour en minimiser l’apparence. Les rides du décolleté sont des lignes et des plis qui se forment sur la peau entre le cou et les seins. Le décolleté est très exposé aux rayons UV, facteur principal de vieillissement cutané. La pression exercée sur cette zone par les vêtements, notamment les soutiens-gorge, peut également affecter l’élasticité de la peau. La prévention est le principal remède naturel à l’apparition de rides et ridules sur le cou et le décolleté. L'hydratation et la protection solaire sont les deux gestes essentiels pour préserver la peau de cette zone délicate insiste la Dre Cohen-Hayoun.
Appliquer quotidiennement une crème hydratante et utiliser une protection solaire avec un indice élevé à chaque exposition au soleil permettent de ralentir le vieillissement cutané et de conserver le plus longtemps possible un décolleté lisse et velouté. Puis, dès l’âge de 30 ans, on peut ajouter des crèmes de soin anti-âge à sa routine quotidienne. L’acide hyaluronique sous forme de crème ou de soins, ne pénètre pas la barrière cutanée et offre des résultats très modestes sur les ridules. Des massages réguliers à l’aide d’un gua sha en pierre naturelle, d'un roller, d'une balle ou tout simplement du plat de la main, aident à stimuler la circulation sanguine et à stimuler le renouvellement cellulaire en favorisant la production de collagène et d’élastine. Trois séances, espacées de trois semaines, permettent d'obtenir de bons résultats et de réduire sensiblement la profondeur des rides. Attention en revanche aux injections de gel d’acide hyaluronique réticulé, qui est déconseillé sur cette zone, au risque de laisser des petits bourrelets disgracieux sous la peau. Les injections de botox quant à elles, ne seront d’aucune utilité sur les rides du décolleté mais peuvent être proposées pour réduire celles situées sur le cou.
En limitant la contraction du muscle peaucier, elles seront efficaces sur les cordes platysmales, qui donnent une apparence de "cou de dindon". D'autres traitements, tels que le microneedling, le laser, les peelings ou la radiofréquence peuvent être effectués au niveau du décolleté. En contribuant à stimuler la production de collagène et d'élastine, ils donneront un aspect plus lisse à cette zone. Côté chirurgie, il n'existe malheureusement pas de lifting du décolleté.
