Un baptême de plongée dans le Grand Est permet de découvrir les sensations de la respiration sous l’eau et de l’évolution en immersion, accompagné par un moniteur diplômé. Selon le lieu et la formule choisie, l’initiation se déroule en piscine, en bassin artificiel ou dans un site naturel comme la Gravière du Fort, le lac de Madine ou le lac de Kruth-Wildenstein.
Les séances destinées aux débutants comprennent généralement un briefing, une présentation du matériel, des consignes de sécurité et une immersion progressive. La profondeur, la durée et l’âge minimal varient selon l’organisateur : certains baptêmes durent environ 15 minutes entre la surface et 2 à 6 m de fond, tandis que le programme PADI Discover Scuba Diving comprend une formation de 2 heures et permet de découvrir la plongée jusqu’à 12 m.
Le baptême de plongée près de Strasbourg
Découvrez la plongée grâce à cette formation populaire encadrée par la PADI, l'école internationale des plongeurs de tous niveaux. Ce stage de 2 heures au total se déroule à Ostwald dans le Bas-Rhin à seulement 10 minutes de Strasbourg.
Le lieu de déroulement du stage dépend des conditions météo. Vous avez la possibilité de suivre la formation dans un bassin artificiel ou bien sur un site naturel d'Alsace. La piscine d'entraînement se situe au club de plongée sous-marine d'Ostwald tandis que le bassin naturel se trouve à la Gravière du Fort à Holtzheim.
Votre moniteur diplômé vous accueille dans la bonne humeur au sein d'un petit groupe de 4 élèves maximum. Vous suivez le premier briefing qui porte sur le déroulement du stage. L'encadrant vous enseigne les consignes de sécurité et vous remet l'équipement de plongeur.
Vous recevez une combinaison néoprène, une paire de palmes, un masque, une bouteille d'air et un détendeur. Une fois équipé, vous découvrez les gestes principaux de communication sous-marine. À la suite de la séance de formation théorique, vous entrez dans l'eau avec le formateur.
Celui-ci vous accompagne durant la totalité du stage et assure votre sécurité. Vous vous familiarisez avec le matériel de plongée et apprenez à respirer dans le détendeur. Lorsque vous êtes parfaitement à l'aise, le moniteur professionnel vous fait évoluer sous l'eau.
Vous progressez à votre rythme sous la surface et réalisez différents exercices lors d'une séance de plongée de 45 minutes. Ce brevet universel vous permet de découvrir la plongée sous-marine jusqu'à une profondeur de 12 m. Par mesure de sécurité, les séances se font avec un moniteur par élève.
À la fin de la prestation, vous recevez votre diplôme sur un support numérique. Ce certificat peut ensuite être présenté dans toutes les écoles de plongées agréées par la PADI pour plonger jusqu'à 12 mètres en compagnie d'un guide de palanquée diplômé.
Déroulement du PADI Discover Scuba Diving
Vous passez enfin le cap en plongeant à tête baissée dans cette formation ultra populaire ! Tout près de Strasbourg, dans le Bas-Rhin, vous réalisez un baptême de plongée qui vous fera entrer dans le cercle des « PADI ». La formation de 2h est encadrée par un professionnel qui vous guide dans un site naturel ou un bassin adapté.
Dans le Grand Est, vous apprenez à évoluer et à respirer sous l'eau, tout en découvrant cette agréable sensation de liberté. Vous avez rendez-vous avec un moniteur diplômé pour passer votre PADI Discover Scuba Diving, ce brevet universel qui vous permet de descendre à 12 mètres.
La formation se déroule dans le bassin d'entraînement ou sur le site naturel de la Gravière du Fort (Holtzheim), selon les conditions météo.
- L'équipe vous accueille sur les lieux et vous faites connaissance avec votre instructeur. Il vous briefe sur le déroulement de l'activité, les consignes de sécurité, mais aussi sur les méthodes de communication sous l'eau.
- Vous vous équipez avec la combinaison, les palmes, le masque, la bouteille et le détendeur. En petit groupe de 4 maximum, vous démarrez votre formation de 2h. Après une partie théorique, place à la pratique avec la plongée. Vous apprivoisez petit à petit la méthode de respiration et vous commencez à évoluer sous l'eau.
- A la fin de votre initiation, vous remontez à la surface pour débriefer sur les points à améliorer lors de votre prochaine plongée !
Les infrastructures de formation à Ostwald
L'école de plongée Aquadif offre une expérience complète de plongée sous-marine, avec une structure moderne et bien équipée pour nos formations PADI. Notre école se situe en Alsace (Ostwald, à côté de Strasbourg)
L'école dispose d'une piscine chauffée dédiée à l'apprentissage et à la pratique de la plongée. Elle permet aux élèves de s'entraîner en toute sécurité, d’acquérir les bases des techniques de plongée et de se familiariser avec le matériel avant de se lancer dans des sessions en milieu naturel.
L'école dispose d’une salle de cours pour les théories et briefings. Elle permet aux instructeurs de dispenser des formations PADI certifiées, allant des niveaux débutants aux niveaux avancés, et offre un environnement idéal pour apprendre les principes fondamentaux de la plongée et des concepts liés à la sécurité.
Située à proximité immédiate, la gravière du Fort est un site de plongée naturel apprécié pour son eau claire. Ce site est idéal pour plonger en Alsace.
Les baptêmes de plongée à Schiltigheim
Les vendredis soirs, de septembre à juin, au Centre Nautique de Schiltigheim, venez découvrir les plaisirs de la Plongée ! Le baptême est la 1ère incursion dans le monde du silence, il suffit d’être en bonne santé, accessible à tous à partir de 8 ans.
Il permet, accompagné d’un moniteur, de découvrir des sensations inédites en toute sécurité. Un baptême dure environ 15 minutes et se déroule entre la surface et 2 à 6 m de fond.
Nous demandons une participation de 15 €, montant qui sera déduit de votre cotisation lors de votre adhésion au club. A l’issue de votre première aventure sous-marine, un diplôme l’attestant vous sera remis.
| Élément | Informations |
|---|---|
| Lieu | Centre Nautique de Schiltigheim |
| Période | Les vendredis soirs, de septembre à juin |
| Âge minimal | À partir de 8 ans |
| Durée | Environ 15 minutes |
| Profondeur | Entre la surface et 2 à 6 m de fond |
| Condition indiquée | Être en bonne santé |
| Validation | Un diplôme est remis à l’issue du baptême |
Les immersions estivales à la Gravière du Fort
Vendredi 16 juin, c’était notre dernière séance piscine avant l’été. Vendredi 23 il n’y aura pas de séance, nous préparons la journée baptêmes à Plobsheim. Mais nous nous retrouverons à partir du 30 juin à la Gravière du Fort, jusqu’au 1er septembre le vendredi soir : rendez-vous au local à Schiltigheim à 18h30 à la Gravière du Fort à 19h00.
Nous vous rappelons que le club dispose de quelques combinaisons, mais le stock est limité. Il faudra vous équiper de botillons (et donc de palmes adaptées), gants et cagoule (si votre combinaison n’en a pas. PS : pensez au plombs !
Il est conseillé de posséder une torche. Actuellement les plongées sont crépusculaires mais deviendront des plongées de nuit à la fin de l’été, la torche deviendra obligatoire.
Durant la période estivale, le planning des encadrants est variable (congés…), la formation sera impossible ou limitée certains jours. Il est donc impératif de vous inscrire sur le lien suivant :
Les clubs et sites de baptême dans le Grand Est
Lac de Kruth-Wildenstein en Alsace
Depuis sa création en 1986, le PLK - Les Plongeurs du Lac de Kruth-Wildenstein - rassemble des passionnés de plongée sous-marine autour d'une même envie : découvrir, apprendre et partager. Installé sur les rives du lac de Kruth-Wildenstein, l'un des sites de plongée les plus emblématiques du Grand Est, le club accueille aussi bien les curieux souhaitant effectuer leur premier baptême (prioritairement en piscine) que les plongeurs expérimentés désireux de perfectionner leur technique au sein du club.
Avec ses eaux profondes, ses nombreux points d'intérêt immergés et son environnement naturel exceptionnel, le lac offre un terrain de jeu unique pour l'exploration et la formation. Au fil des années, plusieurs centaines de plongeurs ont été formés au sein du PLK.
Le club propose tout au long de l'année des formations fédérales, des plongées d'exploration et techniques, des plongées de nuit, des sorties à la fosse de Dijon ainsi que des sorties en mer en France et à l'étranger.
Mais le PLK, c'est avant tout un état d'esprit : un club associatif convivial, où l'expérience des anciens se transmet aux nouveaux venus, où chacun progresse à son rythme, et où les moments de partage comptent autant que les plongées elles-mêmes.
IMPORTANT : "la plongée subaquatique au lac de Kruth-Wildenstein est tolérée pour les associations et clubs spécialisés affiliés à la FFESSM ou toute autre association reconnue ou agréée par la Direction Jeunesse et Sports et organisée avec les représentants de la FFESSM. Elle se fera en concertation avec le Syndicat Mixte" (Extrait de l'arrêté départemental 2005-0026 portant règlementation des baignades, sports, pêche, salubrité et sécurité au lac du barrage de Kruth-Wildenstein)
Lac de Madine en Meuse
L’association « Les Plongeurs Autonomes de Madine » vous propose différentes activités : Baptêmes (au lac de Madine ou à la piscine de Saint-Mihiel) Explorations : randonnées sous marines avec découverte du milieu aquatique : faune, flore (mer, lac, carrières et gravières aménagées) Formations : passage de niveaux Entraînements en piscine : à Saint-Mihiel, les samedis de 12h à 14h (sauf juillet et août) et en fosse à Ecrouves.
Samedi 6 juin : lancement de saison du lac de Madine -> matin & après-midi baptêmes en « libre service » explorations sur réservation
Samedi 4 juillet 2026 : matin et après-midi baptêmes en « libre service » explorations sur réservation
Samedi 1er août 2026 : matin et après-midi baptêmes en « libre service » explorations sur réservation
En dehors de ce dates, en juillet / août Possibilité de plonger Baptêmes et/ou explorations sur réservation 4 personnes minimum
BAPTÊME DE PLONGEE : Coût : 10 € / personne (matériel fourni, sauf la combinaison) Durée de la plongée (hors temps d’équipement et de briefing) : 10 à 15 mns Autorisation parentale pour les mineurs.
Le lac de Madine permet ainsi d’envisager une première immersion dans un environnement naturel, tandis que la piscine de Saint-Mihiel constitue un cadre d’entraînement plus progressif.
Après le baptême : poursuivre la formation
Votre baptême réalisé, vous décidez de continuer à plonger, l’ACAL vous propose de suivre une formation avec un moniteur afin de mieux comprendre et connaître les règles de sécurité.
L’ACAL Strasbourg, club affilié de la FFESSM, propose une gamme de formations. Avec la licence ACAL Strasbourg un certificat médical , vous pouvez non seulement apprendre la plongée et progresser mais aussi passer des brevets ou niveaux de plongeur avec des contenus de formation progressifs répondant à des compétences.
Chaque nouvelle capacité technique acquise correspond à un savoir-faire et un savoir-être. Chaque brevet technique de plongeur sera matérialisé par une carte de niveau, reconnu à l’international (FFESSM - CMAS) dans le cadre de la Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques.
Outre la reconnaissance de ces brevets et certifications par la CMAS, l’ACAL propose également les équivalences PADI et SSI.
Formations pour enfants, adolescents et adultes
A partir de 10 ans, formation « jeunes plongeurs » avec scaphandre : Plongeur de Bronze, Plongeur d'Argent, Plongeur d'Or.
Pour des plongeurs en situation de Handicap modéré (PESH modéré), l’École de Plongée de l’ACAL Strasbourg dispose d’encadrants diplômés EH1 pour organiser des diplômes. L’ACAL Strasbourg intervient régulièrement au Centre de Rééducation Clémenceau de Strasbourg.
Plongée technique et Nitrox
Après avoir appris à plonger en bouteille à l’air vous pouvez, selon votre niveau de plongeur, apprendre à plonger au Nitrox, en circuit ouvert ou en recycleur. L’utilisation du Nitrox (mélange suroxygéné) se développe de plus en plus dans le cadre de la plongée loisir.
Il apporte une sécurité et un confort complémentaire. L’ACAL Strasbourg propose deux formations NITROX, conformes aux programmes établis par la FFESSM, et donnant lieu à délivrance de cartes qualification CMAS reconnues mondialement.
Formation 1, dite « plongeur Nitrox » : A l’issue d’une brève séance de formation théorique les candidats doivent effectuer deux plongées avec un moniteur Nitrox, qui évaluera leur capacité à respecter les particularités et limites spécifiques à la plongée Nitrox.
Cette formation est principalement destinée à la réalisation de plongées « loisir » (une seule bouteille, dans la limite de la courbe de sécurité -plongée sans paliers-) en permettant de plonger plus longtemps. Le pourcentage d’oxygène utilisé dans le mélange est limité à 40%.
Formation 2, dite « plongeur Nitrox confirmé » : Des compléments de connaissances théoriques sont apportés, de manière à ce que les candidats puissent ensuite utiliser tous les mélanges gazeux suroxygénés, ainsi que de l’oxygène pur.
La formation est typiquement destinée aux plongeurs réalisant des paliers, soucieux d’en améliorer l’efficacité et/ou d’en diminuer la durée. Ceci sous-entend communément l’utilisation de plusieurs bouteilles de plongée.
| Critère | Plongeur Nitrox | Nitrox confirmé |
|---|---|---|
| Age minimum | 14 ans | 16 ans |
| Niveau de plongée minimum | Plongeur Encadré 12 m ou brevet équivalent | Plongeur niveau deux ou équivalent |
| Expérience préalable | Minimum 10 plongées dans la zone des 20 m | Minium 10 plongées dans la zone des 30 à 40 m |
| Plongées Nitrox à effectuer | Minimum deux, attestées par un moniteur Nitrox de la FFESSM | Minimum six dont au moins 4 quatre pendant la formation, attestées par un moniteur Nitrox de la FFESSM |
| Conditions médicales | Certificat médical de non contre indication à la plongée subaquatique de moins d’un an | Certificat médical de non contre indication à la plongée subaquatique de moins d’un an |
Choisir entre piscine et milieu naturel
La piscine constitue le cadre le plus progressif pour une première découverte : la visibilité et les conditions sont maîtrisées, tandis que le débutant peut se concentrer sur la respiration, les gestes de communication et la prise en main du matériel.
Un site naturel apporte une expérience différente, avec un environnement immergé plus vaste et des conditions dépendant de la météo. La Gravière du Fort est appréciée pour son eau claire, le lac de Madine propose des randonnées sous-marines avec découverte de la faune et de la flore, et le lac de Kruth-Wildenstein offre un environnement naturel avec de nombreux points d'intérêt immergés.
Les activités proposées sont multiples : Plongées dans les gravières environnantes ou en mer, initiation à la plongée découverte.
Le baptême comme première étape
Le baptême est la 1ère incursion dans le monde du silence. Il permet, accompagné d’un moniteur, de découvrir des sensations inédites en toute sécurité.
Le débutant apprend d’abord à respirer avec un détendeur, puis se familiarise avec les gestes essentiels et évolue progressivement sous la surface. La présence constante de l’encadrant permet d’adapter la séance au rythme de chaque participant.
Cette formation plongeur près de Strasbourg en région Grand-Est est disponible sous forme de coffret cadeau. Offrez cette formation à une personne de votre entourage qui a déjà fait un baptême de plongée ou qui souhaite faire son premier pas dans le monde de l'exploration sous-marine.